Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | февраль 2005 |
ISBN: | 5-699-10022-9 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 234 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 27 x 17 x 2 |
Обложка: | мягкая |
Переводное издание | + |
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов.
Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени,вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!
2005, февраль: книга на бумаге "Йога для всех: путь к здоровью", ISBN: 5-699-10022-9, издательство "Эксмо", 192 стр., мягкая обложка, тираж 10000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2001, июнь: книга на бумаге "Йога для всех: путь к здоровью", ISBN: 5-04-007884-6, издательство "Эксмо-Пресс", 192 стр. |
Нет в продаже
0 отзывов |