К.К. Альциванович

Все о бодибилдинге

К.К. Альциванович Е. Ф. Бухаров

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культу­риста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания...

Бодибилдинг 10000 советов

К.К. Альциванович Е. Ф. Бухаров

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, ко­торые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы...

1000 + 1 совет о питании при занятии спортом

К.К. Альциванович

Выдающиеся достижения современного спорта давно уже не связаны только с тренировкой спортсмена. Для поддержания высокой работоспособности и повышения восстанавливаемости атлеты используют разнообразные...

1000 + 1 совет о питании при занятии спортом

К.К. Альциванович

1000 + 1 совет о питании при занятии спортом

К.К. Альциванович

Выдающиеся достижения современного спорта давно уже не связаны только с тренировкой спортсмена. Для поддержания высокой работоспособности и повышения восстанавливаемости атлеты используют разнообразные...