Т. Белая-Швед

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...

Самоучитель по йоге 2. Новые комплексы упражнений

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения...

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. Издание 2-е

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Т. Белая-Швед

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все...