Нет в продаже
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Принять собственный опыт и посмотреть на себя со стороны добрыми...
Нет в продаже
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и...
