М. Н. Чинкин

Основы подготовки бегунов на длинные дистанции. Методическое пособие

М. Н. Чинкин Ф. Р. Зотова Абдулахат Чинкин

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной...