
Книга посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени — проблеме противостояния стрессу. Автор знакомит с наиболее простыми и доступными способами снятия нервного напряжения в психотравмирующей ситуации.
В чае содержится около 300 полезных веществ, он обладает многими лечебными свойствами. А многие ли поклонники чайного застолья знают, что его можно не только пить, но и есть некоторые сорта.
Снять стресс можно не только медикаментами. Существует немало различных способов, помогающих успокоиться, отвлечься от скверного настроения, выйти из стрессовой ситуации, что и стало основой данной книги. 250 с лишним...
