
Сер.Здоровый Образ Жизни.Современные таблицы калорийности продуктов
Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых...
Люди далеко не всегда прямо говорят, что думают или чувствуют. Неужели нет способа определить, лгут вам или говорят правду, умалчивают о чем-то или скрывают свои истинные эмоции? Поверьте, такой способ есть!...
Соусы по-домашнему. Доброва Е.В
С соусом любое блюдо становится вкуснее. Огромное многообразие соусов позволит придать самые разнообразные вкусовые оттенки одному и тому же блюду, поэтому экспериментировать можно каждый день! Благодаря нашей книге...
Оригинальные рулеты на любой вкус. Доброва Е.В
Рулет - универсальное блюдо, которым можно украсить любой стол. Для его приготовления можно использовать практически любые продукты и при этом импровизировать. Благодаря нашей книге вы научитесь приготовлению...
Настоящие дачники практикуют Подзимние посевы всё чаще, поскольку благодаря этому методу, известному с давних времён, удаётся получать цветение растений и урожай овощей гораздо раньше, чем при обычном весеннем посеве....
Кулинарные секреты.Оригинальные рулеты
Рулет - универсальное блюдо, которое можно готовит для повседневного или праздничного стола. Благодаря разнообразию начинок существует великое множество способов его приготовления. В этой книге помещены лучшие рецепты...
Практичный летний душ и туалет на даче
В этой книге речь пойдет о двух строениях, без которых невозможен полноценный, а тем более комфортный отдых за городом. Недаром дачники называют туалет объектом номер один, а практичный и удобный душ просто незаменим...
Считаем калории. Лучший помощник в выборе продуктов
Если вы придерживаетесь здорового образа жизни или просто поставили цель сбросить лишние килограммы, вам придется обратить внимание на то. как вы питаетесь: в первую очередь подсчитывать энергетическую ценность...
Домашние соусы. Кетчуп, аджика и другие
Представленное издание расскажет о технологии приготовления различных консервированных соусов, в том числе томатных, кетчупов и аджики, а также ткемали, лютеницы, цицибели, хариссы и матбухи. Благодаря этой книге вы...
Роскошные волосы. Уход, прически, укладки
Мягкие, пушистые, блестящие , крепкие волосы, которые легко расчесываются, прекрасно держат укладку и долго остаются чистыми, - это ли не мечта каждой женщины? И для того, чтобы они стали такими, не нужно часами...
Снег за окном кружит, большие красивые снежинки падают на ладони и тают. Если вы хотите сохранить эту неописуемую красоту, попробуйте сделать снежинки из бумаги или картона. Плоские снежинки с замысловатым узором...
Изготовление елочных игрушек из бумаги доступно всем, в первую очередь детям. Благодаря нашей книге, они получат навык работы с этим материалом и откроют для себя много нового. Поскольку игрушки сопровождаются...
Чтобы воссоздать атмосферу праздника, подарить радость себе и своим близким, не пожалейте времени на украшение своего дома к Новому году. Одно из самых привычных новогодних украшений - это елочные гирлянды. В этой...
Роскошные волосы. Уход, прически, укладки
Мягкие, пушистые, крепкие, блестящие волосы, которые легко расчесываются, прекрасно держат укладку и долго остаются чистыми, - это ли не мечта каждой женщины? И для того, чтобы они стали такими, не нужно часами...
Какие только блюда не готовят в казане: это и наваристые супы - лагман, шурпа, уха, и традиционные восточные пловы, и рагу. Опытные повара утверждают, что необыкновенный первозданный вкус восточных блюд можно получить...
Современная кухонная техника открывает неограниченные возможности для создания кулинарных шедевров. Причем на их приготовление уже не надо тратить долгие часы, а также использовать большое количество жира. Ведь девиз...
Когда погода на улице радует теплом и солнышком, возникает естественное желание выехать за город, насладиться хорошей погодой, отдохнуть, вдоволь пообщаться с друзьями и близкими. Согласитесь, сложно представить себе...
Современные балконы и лоджии. Оригинальные идеи, новейшие материалы и технологии работ
Впечатление даже от самого дорогого и изысканного ремонта в квартире может быть испорчено унылым видом ободранных стен или старых, отживших свой век рам на балконе или лоджии. И это вполне закономерно, ведь эти...
Гардеробные и шкафы-купе. Оригинальные идеи, новейшие материалы
Наличие в доме гардеробной комнаты или компактного, но вместительного шкафа-купе - мечта каждой женщины. Принято считать, что сделать их могут только специалисты. Однако это не так. В данной книге автор предлагает...
Современные таблицы калорийности продуктов
Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых...
Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации
Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток, органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша...
ЗОЖиД. Индийский рисовый гриб. Живое лекарство
О существовании индийского рисового гриба известно с давних времен. Он обладает поистине удивительными лечебными свойствами. На сегодняшний день доказано, что этот чудо-гриб способен помочь более чем при 100...
Запеканки: 365 рецептов на каждый день
Запеканка - универсальное блюдо, которое никогда не надоест, если готовить его по рецептам этой книги! Рыбные, мясные, грибные, фруктовые - их разнообразие не знает границ! Для того, чтобы приготовить запеканку, не...
Красивые, пышные и блестящие волосы являются одним из главных атрибутов настоящей красавицы. В наше время косметическая промышленность представляет широкий ассортимент различных средств, предназначенных для ухода за...
