аудиокнига
Разбираем не обычный способ поддерживать диету, при этом ни в чем себе не отказывая. Содержание...
аудиокнига
Накипело! Почему я считаю что самооценка – это фигня? Что такое на самом деле низкая и высокая...
аудиокнига
Интервью с девушкой, которая испробовала много экстремальных способов похудения, чудом сохранив...
аудиокнига
Что делать, если не нравишься себе, если не устраивает вес, черты лица, да что угодно в своем...
аудиокнига
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы. В конце расскажу про психологический прием, который...
аудиокнига
В этом подкасте поговорим о приступах обжорства или компульсивном переедании. Вы узнаете: 00:48...
аудиокнига
История девушки Ани, которая пытается найти баланс между диетами, ограничениями и попытками...
аудиокнига
Вы сможете понять ипохондрик вы или нет, узнаете историю ипохондрии Кристины Вазовски и в чем...
аудиокнига
Прочувствовал это всё на себе, сам страдал, причем жестко. Делюсь самым важным и действенным из...
аудиокнига
Послушать подкаст или съесть булку? А может совместить? Music from «Acid Trumpet» by Kevin...
аудиокнига
Обязательно ли обниматься с унитазом, чтобы иметь булимию? Кто в группе риска и каковы реальные...