
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары
Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят...
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, и излучать спокойствие и...
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного...
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам...
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
Руководство для психотерапевтов
А.Эллис - член Американской ассоциации психологов, президент отдела психологов-консультантов по вопросам сексологии, психиатрии и психотерапии, автор двадцати шести книг и монографий, и Р.Конвей - психолог-практик,...
Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии
Книга начинается с рассмотрения общей терапевтической модели рационально эмоциональной поведенческой терапии, после чего описываются различные ее терапевтические модальности, включая индивидуальную, супружескую,...
Гуманистическая психотерапия. Рационально-эмоциональный подход
Книга знакомит читателя с рационально-эмоциональной терапией (РЭТ). РЭТ учит людей не зависеть от обстоятельств и не поддаваться внушению, думать самостоятельно, без оглядки на то, что думает и чувствует большинство...
