Г. Горцев

Как стать стройной. Секреты похудания

Г. Горцев

Данная книга адресована женщинам, которые очень трепетно относятся к своей фигуре и каждый лишний килограмм воспринимают как личную обиду. В книге дается подробное описание всех известных на сегодняшний день...

Спорт для тебя

Г. Горцев

Начать заниматься своей красотой и здоровьем - никогда не поздно! Если вы всерьез решили позаботиться о себе и встать на путь к обретению стройной фигуры, гибкого, сильного и здорового физического тела, то эта книга -...

Ничего лишнего: аэробика, фитнес, шейпинг

Г. Горцев

Данный сборник является необходимым пособием для ллюдей желающихвсерьез заняться улучшением своего здоро- вья. Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы уп- ражнений, которые представлены в нем, вы сможете сделать...

Энциклопедия здорового образа жизни

Г. Горцев

Данная энциклопедия как можно более полно познакомит вас с неотъемлемыми элементами здорового образа жизни, пришедшими к нам из глубины веков - закаливание, оздоровительная ходьба, занятие спортом, водные процедуры,...

Как стать стройной

Г. Горцев

Данная книга адресована женщинам, которые очень трепетно относятся к своей фигуре, и каждый лишний килограмм воспринимают как трагедию. В книге дается подробное описание всех известных на сегодняшний день способов...

Аэробика. Фитнесс. Шейпинг

Г. Горцев

Книга является пособием для женщин, желающих всерьез заняться улучшением своего здоровья. Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в книге, вы сможете сделать свою фигуру...