П.С. Горулев

Женская тяжелая атлетика. Проблемы и перспективы

П.С. Горулев Э. Румянцева

В учебном пособии рассмотрены основные процессы, в организме женщин, занимающихся тяжелой атлетикой. В нем дается анализ механизмов приспособительных изменений организма женщин-тяжелоатлеток в результате тренировочной...

Тяжелая атлетика (женская): примерная программа

П.С. Горулев

Программа охватывает комплекс параметров подготовки юных тяжелоатлеток на весь многолетний период обучения (тренировки) - от начального до этапа высшего спортивного мастерства. Составлена с учетом передового опыта...