
Женская тяжелая атлетика. Проблемы и перспективы
В учебном пособии рассмотрены основные процессы, в организме женщин, занимающихся тяжелой атлетикой. В нем дается анализ механизмов приспособительных изменений организма женщин-тяжелоатлеток в результате тренировочной...
Тяжелая атлетика (женская): примерная программа
Программа охватывает комплекс параметров подготовки юных тяжелоатлеток на весь многолетний период обучения (тренировки) - от начального до этапа высшего спортивного мастерства. Составлена с учетом передового опыта...
