Джон Кабат-Зинн

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Марк Уильямс Джон Кабат-Зинн Зиндел Сигал Джон Тисдейл

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам...

Куда бы ты ни шел – ты уже там

Джон Кабат-Зинн

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и...

Куда бы ты ни шел – ты уже там

Джон Кабат-Зинн

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и...