Бьёрн Кафка

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Бьёрн Кафка Олаф Йеневайн

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40...

Функциональная тренировка.Спорт.Фитнес

Бьёрн Кафка

Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40...