Карр Аллен

Аллен Карр

Аллен Карр (Allen Carr) - британский писатель, наиболее известный своей книгой "Легкий способ бросить курить" ("The Easy Way to Stop Smoking"), опубликованной в 1985 году. Он был бухгалтером по профессии и заядлым курильщиком, который курил до 100 сигарет в день. После многочисленных неудачных попыток бросить курить, Карр разработал собственный метод, который помог ему окончательно отказаться от курения.

Его метод и книги получили широкую популярность, и он основал сеть клиник "Allen Carr's Easyway", где помогал людям бросить курить, а также преодолеть другие зависимости и проблемы, такие как лишний вес и алкоголизм. Карр написал несколько книг на эти темы, которые были переведены на многие языки и проданы тиражом в миллионы экземпляров. Он умер в 2006 году от рака легких, но его метод продолжает помогать людям по всему миру.


Произведения автора64

Лёгкий способ избавиться от цифровой зависимости

Аллен Карр Джон Дайси

Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных побочных эффектов и в полной мере получая удовольствие от жизни.   Вы узнаете,...


Лёгкий способ бросить курить электронные сигареты

Аллен Карр Джон Дайси

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов. легко и просто:  без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде курения —...


Легкий способ бросить пить

Аллен Карр

Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как...


Легкий способ бросить курить специально для женщин

Аллен Карр

Легкий способ бросить курить Аллена Карра одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако женщины сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент системы поддержки,...


Легкий способ сбросить вес

Аллен Карр

Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как...


 

Нет в продаже

Бросай курить сейчас, не набирая вес

Аллен Карр

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. В новой...


 

Нет в продаже

Легкий спосіб скинути вагу

Аллен Карр

Популярна методика! Аллен Карр – автор кількох робіт, присвячених звільненню від зайвої ваги. Він стверджує: щоби виконувати його поради, не потрібно мати величезної сили волі, бо насправді людина хоче бути здоровою...


 

Нет в продаже

Легкий спосіб кинути курити

Аллен Карр

Усе, що вам потрібно для того, щоб кинути курити, – це книга, яку ви тримаєте в руках! Вам нема чого боятися, ви не наберете вагу і не відчуєте, ніби вам чогось бракує, – ви навіть можете продовжувати палити, поки її...


 

Нет в продаже

Легкий спосіб контролювати алкоголь

Аллен Карр

Неймовірно дієва методика, яка допомогла позбутися згубних звичок мільйонам людей! Прочитайте книжку, і ви зрозумієте, як побороти потяг до алкоголю, як почати жити повноцінно, без залежностей та проблем зі здоров`ям....


 

Нет в продаже

Легкий спосіб кинути курити спеціально для жінок

Аллен Карр

Перевірені поради відомого фахівця! Гарантований результат! Ця методика розроблена спеціально для жінок, які прагнуть кинути курити. Жодних мук відвикання та дискомфорту, жодних замінників нікотину. Прочитайте цю...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы...


 

Нет в продаже

Легкий способ жить без долгов

Аллен Карр

«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в...


 

Нет в продаже

Легкий способ сбросить вес

Аллен Карр

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания,...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить курить специально для женщин

Аллен Карр

"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить,...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить пить

Аллен Карр

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы...


 

Нет в продаже

Начни худеть сейчас

Аллен Карр

«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес». Эта...


 

Нет в продаже

Бросай курить сейчас, не набирая вес

Аллен Карр

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. В книге...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить курить для женщин в картинках

Аллен Карр

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить курить в картинках

Аллен Карр

Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к...


 

Нет в продаже

Единственный способ бросить курить навсегда

Аллен Карр

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно...


 

Нет в продаже

Никотиновый заговор

Аллен Карр

Это последняя книга Алена Карра, написанная им незадолго до смерти. Разработанная автором методика помогла десяткам миллионов курильщиков навсегда избавиться от пристрастия к табаку, а его книга «Легкий способ бросить...


 

Нет в продаже

Мой легкий способ

Аллен Карр

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного...


 

Нет в продаже

Легкий способ наслаждаться авиаперелетами

Аллен Карр

«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие...


 

Нет в продаже

Легкий способ бросить курить в кратком изложении

Аллен Карр

Лёгкий способ бросить курить в кратком изложении В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить...