Кончус Руслан

Руслан Кончус


Произведения автора3

 

Нет в продаже

Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Руслан Кончус

Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем. Вы...


 

Нет в продаже

10 практических уроков по правильному питанию. Составляем диету сами

Руслан Кончус

Практическое руководство по организации правильного питания для себя и своих близких. Прочитав книгу, вы научитесь составлять индивидуальный рацион питания, отвечающий требованиям конкретного человека.


 

Нет в продаже

Кефир и отруби, или Почему мы толстеем

Руслан Кончус

Автор – практикующий врач-кардиолог и фитнес-тренер. Книга доступным языком рассказывает о работе человеческого организма и причинах возникновения лишнего веса. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы похудеть...