
Гимнастика тай-чи. Улучшаем здоровье, не вставая со стула
Тай-чи – древняя китайская оздоровительная гимнастика. Она подходит как мужчинам, так и женщинам всех уровней физической подготовленности. Автор книги разработала вариант тай-чи, которую можно выполнять, сидя на...
