
Цель йоги - устранить негативную энергию и при помощи последовательности поз и правильного дыхания разбудить мощные силы нашего организма для восстановления гармоничной связи между телом и разумом. Комплекс...
«Йога для начинающих» - практическое пособие, легко и доступно знакомящее вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Вам не потребуется никакой предварительной подготовки для занятий, позы...
