
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Эту книгу стоит прочитать, если... - Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. - Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. - Тебе кажется, что спорт не...
Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%?...
