Мехта М.

М. Мехта


Произведения автора3

 

Нет в продаже

Йога. Основы метода Айенгара: 10-недельный курс обучения йоге для релаксации, здоровья и хорошего самочувствия

М. Мехта

Успокойте свое сознание, повысьте способность к концентрации и снимите стресс и напряжение, воспользовавшись благотворной силой йоги. Научитесь тонизировать мышцы, придайте телу гибкость, стимулируйте кровообращение и...


 

Нет в продаже

Простые упражнения йоги для здоровья

М. Мехта

Эта книга — простое и надежное руководство по системе йоги, полезное и для тех, кто только начинает интересоваться этими упражнениями, и для тех, кто практикует их уже давно.


 

Нет в продаже

Простые упражнения йоги для здоровья

М. Мехта

Всем известно, что йога полезна для здоровья, но мало кто знает почему. В этой книге впервые исследуется практическая польза йоги с точки зрения аюрведы, медицинской науки Древней Индии. В аюрведе утверждается, что...