Мельник Шэрон

Шэрон Мельник

Доктор Шерон Мельник — психолог, специализирующийся на теме стрессоустойчивости. Разработала свою методику на базе 10-летнего опыта исследовательской работы в Гарвардской школе медицины, по которой и обучила более 7 тыс человек. Часто выступает с лекциями на эту тему.


Произведения автора3

 

Нет в продаже

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

Шэрон Мельник

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и...


 

Нет в продаже

Голубые зоны

Шэрон Мельник

О чем эта книга Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить...


 

Нет в продаже

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях

Шэрон Мельник

Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из...