В. Миллстайн

5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных дневных упражнений, чтобы привести себя в полный порядок

Д. Брэнтли В. Миллстайн

Представьте себе, что вы успеваете справляться со всеми своими делами - и при этом вас не покидает ощущение силы, спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы...

Академия Здоровья и Удачи. 5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных вечерних упражнений

Д. Брэнтли В. Миллстайн

5 минут для доброго здоровья. 100 оздоровительных вечерних упражнений - и ты в полном порядке после трудного дня!

В. Миллстайн

Как вы обычно прополите вечер после рабочего дня? Убегаете с работы, стоите и бесконечных пробках, лихорадочно пытаетесь сделать хоть что-то по хозяйству, заглатываете ужин, надаете и постель- и тут же окапывается,...