
Ваш персональный фитнес-инструктор. Программа для мужчин
Продолжительность 64 мин. Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг,...
Ваш персональный фитнес-инструктор. Программа для женщин
Продолжительность 72 мин Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг, а...
Отцы & Deti, или записки школьника
Это довольно смело — писать книгу, когда тебе всего 11 лет, но иногда взрослые с годами разучиваются понимать то, что они отлично понимали в детстве. Дети постигают этот мир и еще не разучились ему удивляться. Если,...
