
Еда и мозг: что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг - неожиданная новость. Автор книги -...
Отличная память в любом возрасте. Как укрепить память и повысить умственные способности
Потеря памяти и остроты мышления не является неизбежным следствием старения. Знаменитый невролог, доктор медицинских наук Дэвид Перльмуттер раскрывает читателям, как на самом деле просто вернуть и поддерживать ясность...
