Марат Рамазанов

Доктор Стройность. 4 фактора стройности

Марат Рамазанов

Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу? Каковы основные причины набора лишних килограммов? Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом? Почему не следует доверять диетам? Есть ли...

5 способов мотивировать себя и начать действовать. Возьмите на вооружение пару приемов и добейтесь того, о чем давно мечтали

Марат Рамазанов

Меня зовут Марат Рамазанов, если вы читаете эти строки, скорей всего вы испытываете проблемы с мотивацией, не доводите дела до конца, как следствие – не достигаете своих целей. Научившись мотивировать себя, мы...