Рат Том

Том Рат


Произведения автора11

 

Нет в продаже

Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Том Рат

Том Рат рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности и раскрывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою повседневную жизнь, чтобы сохранять максимальный заряд и дарить его...


 

Нет в продаже

Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Том Рат

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор...


 

Нет в продаже

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому...


 

Нет в продаже

Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Дональд Клифтон Том Рат

Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не...


 

Нет в продаже

Всё отлично! Пять элементов благополучия

Джим Хартер Том Рат

Книга об основных составляющих благополучия, не зависящих от национальных, религиозных и расовых принадлежностей человека. О том, как вывести комплексный критерий личного благополучия, не зацикливаясь на ненужных...


 

Нет в продаже

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому...


 

Нет в продаже

Сила оптимизма: Почему позитивные люди живут дольше

Дональд Клифтон Том Рат

О чём книга «Сила оптимизма: Почему позитивные люди живут дольше» Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов...


 

Нет в продаже

Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. 3-е изд

Том Рат

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому...


 

Нет в продаже

Все отлично! Пять элементов благополучия

Дарья Хартер Том Рат

Можно ли объективно оценить степень благополучия и успешности человека в жизни? Какие доступные всем и действующие на практике инструменты позволяют повысить качество жизни? Авторы отвечают на эти вопросы, основываясь...


 

Нет в продаже

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Цитата "Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. "Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для...


 

Нет в продаже

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Цитата "Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. "Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для...