Л. П. Шельмина

Лечебная физкультура

Л. П. Шельмина

Книга в доступной и понятной форме показывает современные подходы к лечебной физкультуре, описывает различные методикиее применения.

Здоровье без лекарств. Полнейшая энциклопедия безопасного питания: идеальная фигура

Л. П. Шельмина

Мы все мечтаем о стройной фигуре, здоровом цвете лица, бодрости, хорошем самочувствии и отличном настроении. И, тем не менее, продолжаем вредить себе, питаясь бессистемно, избыточно, нерегулярно, потребляя продукты,...