
Исцеляющие мудры. Йога для пальцев (пер.)
Нашей душе — энергетической системе нашего тела — тоже нужны тренировки: мудры — это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами...
