Нина Табакова — автор курса «Естественная гигиена младенцев как альтернатива подгузникам», создатель сайта bezpodguznika.ru, написала ряд статей о высаживании. После рождения дочери решила придерживаться принципа естественной гигиены и обнаружила, что конкретных рекомендаций о том, как именно нужно это делать, почти нет, а опыт мам чаще всего выражается в фразах вроде «беру и высаживаю». Собрав по крупицам информацию о традициях ухода за малышами и научные данные о гигиене младенцев и опробовав ее с собственной дочерью, имея в своем багаже опыт преподавателя вуза, кандидата наук, начала читать курс лекций по естественной гигиене. Более чем за шесть лет содержание курса обогатилось новой информацией и опытом множества мам, которым автор делится в настоящей книге.