Джейкоб Тейтельбаум

Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

Джейкоб Тейтельбаум

Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые,...

Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа

Джейкоб Тейтельбаум Дебора Кеннеди

Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса,...

Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе

Джейкоб Тейтельбаум Кристл Фидлер

Зависимость от сахара распространяется, словно эпидемия. Треть всех калорий мы получаем из сахара и белой муки, которые добавляют в переработанные продукты. Однако, в отличие от других вредных привычек, просто...