
Тибетская йога сна и сновидений
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений — восточный вариант практики осознанных...
Тибетская йога сна и сновидений
В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этой практики - возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во...
