Кевин Уильямсон

Научитесь сидеть без боли,стоять без боли и ходить

Кевин Уильямсон

Книга включает в себя более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа...

Попрощайтесь с болью

Кевин Уильямсон

Книга в простой и доступной форме объясняет читателям причины мышечной боли, которая может быть вызвана целым рядом факторов, в том числе перенесенными травмами, неправильно сформированными двигательными навыками,...

Как всегда выглядеть великолепно. 100 способов стать богиней

Л. Берд Е. Камерон Кевин Уильямсон Саймон Браун

Эта уникальная книга подарит вам 100 легких способов стать неотразимой. Ведущие специалисты поделятся с вами уникальными методиками по правильному питанию, уходу за телом и волосами, занятиям спортом, идеальной...

52 легких способа идеальной релаксации

Кевин Уильямсон

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает...