
Бодифлекс - одна из самых популярных методик борьбы с лишним весом. Легкая, доступная и приятная - она позволяет добиться прекрасных результатов без особого труда. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны...
Танец живота. Самоучитель (новое оформление)
Танец живота самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной....
Калланетика. Самоучитель. + DVD Калланетика
Калланетика - это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и не имеет возрастных ограничений. Занимаясь калланетикой, вы укрепите мышцы живота, подтянете ягодицы,...
Бодифлекс (Bodyflex) - новое направление в фитнесе, в рекордно короткие сроки ставшее очень популярным во всем мире. На сегодняшний день у этой методики многотысячная армия поклонниц и поклонников, которая пополняется...
Тонкая талия. Фитнес-программа (+ DVD)
Тонкая талия всегда в моде! Ведь женственность и изящество актуальны во все времена. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу! Уникальная фитнес-программа...
Идеальная грудь. Фитнес-программа за 15 минут в день (+ DVD)
Красивая грудь - мечта каждой женщины. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу! Уникальная фитнес-программа поможет вам: привести мышцы груди в тонус;...
Вам больше не нужно потеть на беговой дорожке, качать до умопомрачения пресс или прыгать на скакалке до появления черных "мушек" в глазах. Вы просто спокойно сидите или лежите, а лишние килограммы уходят и больше...
Фигурка - класс! 15 минут для красивой фигуры (+DVD)
Если вы хотите выглядеть сногсшибательно, займитесь своей фигурой по специальной программе, разработанной Ликой Ян - автором многих хитов по фитнесу и танцу живота. В книге вы найдете три суперэффективных комплекса...
