Ян Л.

Л. Ян


Произведения автора9

 

Нет в продаже

Бодифлекс для каждого

Л. Ян

Бодифлекс - одна из самых популярных методик борьбы с лишним весом. Легкая, доступная и приятная - она позволяет добиться прекрасных результатов без особого труда. Первые результаты фитнес-тренинга обычно заметны...


 

Нет в продаже

Танец живота. Самоучитель (новое оформление)

Л. Ян

Танец живота самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной....



 

Нет в продаже

Калланетика. Самоучитель. + DVD Калланетика

Л. Ян

Калланетика - это универсальная и эффективная система тренировок, которая подходит абсолютно всем женщинам и не имеет возрастных ограничений. Занимаясь калланетикой, вы укрепите мышцы живота, подтянете ягодицы,...


 

Нет в продаже

Бодифлекс. Самоучитель (+DVD)

Л. Ян

Бодифлекс (Bodyflex) - новое направление в фитнесе, в рекордно короткие сроки ставшее очень популярным во всем мире. На сегодняшний день у этой методики многотысячная армия поклонниц и поклонников, которая пополняется...


 

Нет в продаже

Тонкая талия. Фитнес-программа (+ DVD)

Л. Ян

Тонкая талия всегда в моде! Ведь женственность и изящество актуальны во все времена. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу! Уникальная фитнес-программа...


 

Нет в продаже

Идеальная грудь. Фитнес-программа за 15 минут в день (+ DVD)

Л. Ян

Красивая грудь - мечта каждой женщины. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу! Уникальная фитнес-программа поможет вам: привести мышцы груди в тонус;...


 

Нет в продаже

Фитнес-йога. Самоучитель

Л. Ян

Вам больше не нужно потеть на беговой дорожке, качать до умопомрачения пресс или прыгать на скакалке до появления черных "мушек" в глазах. Вы просто спокойно сидите или лежите, а лишние килограммы уходят и больше...


 

Нет в продаже

Фигурка - класс! 15 минут для красивой фигуры (+DVD)

Л. Ян

Если вы хотите выглядеть сногсшибательно, займитесь своей фигурой по специальной программе, разработанной Ликой Ян - автором многих хитов по фитнесу и танцу живота. В книге вы найдете три суперэффективных комплекса...