бумажная книга
Представлены теоретические сведения о слайд-аэробике, а также комплексы упражнений для всех видов...
бумажная книга
Описаны различные направления степ-аэробики, даны советы, как тренироваться, чтобы не навредить...
бумажная книга
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок,...
бумажная книга
О современной методике корректирования фигуры — аква-аэробике. Рассмотрены вопросы: распределение...