Яоцзя

Яоцзя


Произведения автора1

 

Нет в продаже

Входные ворота ушу

Яоцзя

Книга содержит комплекс методов тренировки фундамента "кулачной техники" ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок форм и способов для рук, ног и шагов, равновесия и прыжков и их сочетаний.