Бодибилдинг

Сила. Мышцы. Красота. Ст.3

Сергей Агамалов

Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае...

Ваш персональный фитнес-инструктор. Программа для женщин

Алексей Немцов

Продолжительность 72 мин Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг, а...

Ваш персональный фитнес-инструктор. Программа для мужчин

Алексей Немцов

Продолжительность 64 мин. Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг,...

Виртуальный тренер по бодибилдингу (DVD) (Jewel)

Качай тело с Динамитом. Часть 2

Турчинский Владимир

Данная программа является второй частью серии фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России по версии «Интерстронг», знаменитого гладиатора «Динамита» - и представляет собой комплекс...

Сила. Мышцы. Красота. Ст.1-2

Сергей Агамалов

Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае...

Силовые тренировки для "чайников"

Супертело 1, 2 Базовая тренировка

Часть №1: Фитнесс - программа `Супер Тело - Базовая тренировка Часть первая` - разработана основателями Колледжа бодибилдинга имени Бена Вейдера: Президентом Федерации бодибилдинга России Владимиром Дубининым и...