Бокс и кикбоксинг

Бокс за 12 недель

Аман Атилов

Уникальный материал, высококачественные иллюстрации и систематизация подачи материала помогут вам за 12 недель изучить основы школы бокса. Пошаговое, детальное описание и план каждой тренировки делают данную книгу...

Бокс - благородное искусство самозащиты

А.Г. Харлампиев А.Ф. Гетье К.В. Градополов

В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906—1979), основное внимание уделено методике, технике и...

Бокс Москвы и Подмосковья

Л.Н. Сальников

Бокс

В. Н. Остьянов И.И. Гайдамак

В учебном пособии рассмотрены общие понятия, дана характеристика технического мастерства боксеров, изложена методика обучения и тренировки, воспитания и развития основных физических и психических качеств в...

Бокс для новичков. Самоучитель

К. Алексеев

В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым — их в природе не существует. Автор...

Бокс в трех стойках. Учебно-методическое пособие

Селезнев Сергей Павлович

В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого...

Бокс

Вера Юрьевна Глотова

Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с...

Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка

Филимонов В.И. С.Ш. Ибраев

В учебном пособии рассматриваются научно-методические основы обучения, воспитания, спортивно-технического и физического совершенствования в боксе и кикбоксинге. Биодинамика ударных движений руками, защиты и...

Бокс

А.О. Акопян Е.В. Калмыков

В монографии изложены организационные и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов-ориентировщиков. Подробно освещены особенности комплексного контроля, спортивного отбора, методика сочетания...

Бокс для начинающих

В. Щитов

Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует...

Бокс для начинающих

Аман Атилов

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются...

Бокс и кикбоксинг

Вадим Филимонов А. Н. Ширяев

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования...

Бокс в двух стойках. Учебное пособие

С. П. Селезнев Александр Качурин

Бокс учителю и ученику

А. Н. Ширяев

Цель книги — воспитание человека средствами олимпийского вида спорта — бокса. Поэтому содержание включает методику решения задач, имеющих место в процессе многолетней подготовки боксера. Выбраны лучшие решения из...

Бокс России. Альманах, №1, 2012

Васильевич Марков Валерий

В номере: Дорога в Лондон; Вести из Федерации бокса России; Вести из АИБА; Вести из ЕКБ; Всемирная серия бокса АИБА; Страницы истории; Литературная страничка; Утрата; Наука; Статистика; Календарь...

Бокс в системе физической культуры студента

Александр Качурин

Учебное пособие написано в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 "Физическая культура и спорт" по профессионально-профильному предмету "Бокс и методика...

Бокс. Книга-тренер

К. А. Анисимов

Любите бокс и вам не терпится овладеть техникой и приемами этого вида спорта? Тогда начинайте скорее! Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс - один из самых зрелищных видов...

Бокс. Секреты профессионала. 2-е издание(+CD с видеокурсом)

А. Н. Ковтик

Книга для тех, кто хочет научиться боксировать. Богато иллюстрированное издание дополняет СD, на котором находятся видеоуроки по боксу.

Бокс. Правила соревнований

Судаков Е.Б. (Ред.)

Правила соревнований по боксу утверждены приказом Министерства спорта Российской федерации №1300 от 30.05.2012 года ионием Президиума Федерации бокса России №24 от 04.04.2012 года.

Бокс. Техника и тренировка акцентированных и точных ударов

В книге излагаются результаты систематических исследований авторов, направленных на изучение научно-методических основ техники и методов тренировки акцентированных и точных ударов бооксеров. Полученные материалы...

Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка

Вадим Филимонов

Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в...

Бокс. Основы техники бокса

В. Щитов

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой...

Бокс. Альманах - 2010

Верещагин И. (Ред.)

Вашему вниманию предлагается альманах "Бокс" за 2010 год.

Бокс. Ускоренный курс обучения

В. Щитов

Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировок по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех,...

Бокс. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР