Книга содержит полностью разработанный курс занятий для младших школьников. Цель курса — обучение детей бережному отношению к собственному здоровью, приемам его сохранения. В данном пособии, составленном в соответствии с требованиями ФГОС, даны тематическое планирование, подробные, методически оснащенные, сценарии уроков. Формы проведения занятий соответствуют возрастным особенностям младших школьников — это занимательные беседы, игры, оздоровительные минутки и т.п.
Книга адресована: учителям начальных классов — для проведения систематических уроков по данному курсу, использования материалов во внеклассной работе; воспитателям групп продленного дня, школьным психологам — для организации развивающего досуга детей; а также воспитателям ДОУ.