В книге собрана информация о самых распространенных заболеваниях современности, угроза которых высока для каждого и которые чаще всего являются причиной смерти, - это: ишемическая болезнь сердца; инсульт; высокий уровень холестерина; гипертония; болезни печени; сахарный диабет; мужские болезни: простатит, аденома простаты, рак простаты; женские болезни: воспалительные заболевания женских половых органов, рак матки, заболевания молочной железы; остеохондроз позвоночника; заболевания щитовидной железы; рак и другие онкологические заболевания. Кроме того, освещены следующие вопросы: почему именно эти заболевания получили сейчас такое широкое распространение; как определить свою группу риска; что нужно делать, чтобы по возможности их избежать; как их лечить и как не допустить их дальнейшее развитие. Особое внимание уделено профилактике указанных заболеваний и проблемам здорового образа жизни как основе жизни без болезней. Книга адресована широкому кругу читателей.