10 основных способов укрепления и восстановления зрения

10 основных способов укрепления и восстановления зрения

Александр Николаевич Медведев

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2006
ISBN: 5-17-034410-4
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 64 страниц
Обложка: мягкая

Приведенные в этой книге рекомендации представляют собой синтез наиболее эффективных техник укрепления и восстановления зрения, разработанных как в глубокой древности, так и в наши дни. Здесь вы найдете упражнения для глаз индийских йогов, китайские медитативные техники и элементы даосских сексуальных практик, направ-ленные на улучшение зрения, методы воздействия на точки акупунктуры и активные зоны тела, а также упражнения, рекомендуемые ведущими западными специалистами.