Дата выхода: | октябрь 2012 |
ISBN: | 978-5-458-26000-8 |
Объём: | 64 страниц |
В данной книге автор, основываясь на большом практическом опыте, предлагает 10 уроков психофизической тренировки, оптимально сочетающей достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены, для сохранения и укрепления здоровья. В доступной форме описана методика занятий. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1987 года (издательство "Физкультура и спорт").