100 лучших приемов самозащиты

100 лучших приемов самозащиты

Бим Бэкман Павел Липцер

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Серия: 100 лучших приемов
Дата выхода: июнь 2008
ISBN: 978-5-222-11769-9
Объём: 224 страниц
Масса: 374 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 23 x 17 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов.
Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами.
Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты».
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Каталог