100 способов улучшить свой сон

Н. С. Шабалина

100 способов улучшить свой сон

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Эксмо
Дата выхода:
февраль 2006
ISBN:
5-699-14642-3
Объём:
320 страниц
Обложка:
твёрдая

Говорят, если каждый страдающий бессонницей зажжет в своей комнате свет, отпадет необходимость в уличном освещении. Тот, кто хоть раз «считал овец», знает, к каким проблемам это приводит: ослабляется внимание, снижается работоспособность, возникает раздражительность. Так что же, принимать снотворное? Нет уж, с этой проблемой можно и нужно справиться без помощи таблеток! Правильный психологический настрой, физические нагрузки и умеренность в еде — и вы никогда не будете иметь проблем со сном. Помните, что дефицит сна опасен для вашего здоровья!



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX