100 уроков самбо

100 уроков самбо

Е. М. Чумаков

     

бумажная книга

133 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: ноябрь 2001
ISBN: 5-278-00710-9
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 448 страниц
Масса: 440 г
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Пятое издание книги Евгения Михайловича Чумакова (три издания вышли в издательстве "ФиС" в 1971, 1977 и 1988 гг., четвертое - в издательстве ФАИР-ПРЕСС в 1998) переработано и дополнено в соответствии с современными требованиями и последними методическими разработками. Книга содержит материал, необходимый при обучении на первом году занятий борьбой самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке представлены подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого комплекса самбо. Книга адресована всем любителям самбо, занимающимся в коллективах физической культуры, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.

Каталог