10000 советов. Пилатес

10000 советов. Пилатес

Н. Белов

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Харвест
Дата выхода: август 2008
ISBN: 978-985-16-4934-7
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 127 страниц
Масса: 320 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 25 x 17 x 1
Обложка: твёрдая

Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.

Каталог