Издательство: | Харвест |
Серия: | 10000 советов |
Дата выхода: | июль 2005 |
ISBN: | 985-13-1591-5 |
Тираж: | 7 000 экземпляров |
Объём: | 320 страниц |
Масса: | 420 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 22 x 15 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий...