101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив

101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив

Олеся Толщина

     

электронная книга



Дата выхода: апрель 2018
Размер файла: 177 Кб

В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» – диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.

Каталог