Издательство: | Весь |
Дата выхода: | апрель 2002 |
ISBN: | 5-94435-090-3 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 96 страниц |
Масса: | 250 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В ней используются универсальные принципы целостного оздоровления, запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма.
Комплекс может быть рекомендован людям любого возраста, независимо от исходного состояния организма и физической подготовки, как для восстановления и укрепления здоровья, так и для освоения основных ключей выполнения асан хатха-йоги и комплексов цигуна.