Издательство: | София |
Дата выхода: | январь 2003 |
ISBN: | 5-9550-0228-6 |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 600 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 24 x 17 x 1 |
Обложка: | мягкая |
Бумага: | офсетная |
Иллюстрированное издание | + |
Хотите быть тренированным и здоровым? Иметь плоский живот и крепкие мышцы? Излучать обаяние и быть уверенным в собственных силах? Тогда просто тренируйтесь вместе с нами по нашей комплексной программе фитнеса. Она включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам и женщинам.
Для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко.
Наши упражнения по фитнесу, запечатленные на фотографиях Томаса Андерса, легко осваиваются и доставляют огромное удовольствие!