Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы! • Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления • Эффективные и безопасные методы лечения • Факторы риска и профилактика • Проверенные рецепты народной медицины, лекарственные растения и сборы • Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры • Правильное питание для нормализации давления • Рекомендации по образу жизни и др.