Книга рассказывает о влиянии воды на все стороны нашей жизни, и в первую очередь на здоровье.
Автор предлагает вниманию читателей 18-дневную программу очищения водой, которая предусматривает увеличение объема потребления воды, правильный ее прием, рациональное питание, использование гидротерапевтических процедур - традиционных и малоизвестных. Значительное место в книге уделено уходу за кожей.
Показано влияние внешних факторов, в том числе лунных циклов, на воду в организме человека. Даются советы, как использовать механизмы этого влияния, а также основы китайского искусства фэн-шуй для улучшения здоровья и повышения благополучия.